Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Önbecsülés teszt

2008.06.01

Önbecsülés teszt

 

Ez a belső hang, ez a "kisördög" az oka annak, ha elbizonytalanodik, aggódik, ha halogatja a teendőit, esetleg depresszióssá válik. Ráadásul az önbizalom hiánya meglátszik a fellépésén, a tartásán. A magabiztos emberek megérzik ezt, és azonnal "a hátsó sorba" küldik. Aztán aki ott ül hátul, azt mondja: "Lám, engem senki sem szeret, senki sem tisztel, nincs is elől semmi keresnivalóm". Ezzel bezárul az ördögi kör. Pedig senki sem úgy jön a világra, hogy értéktelennek tartja magát. Ez az érzés az évek során, a környezeti hatások nyomán alakul ki. Ha elismerik, ne nézzen zavartan félre, és ne mondja "Á, szóra sem érdemes"! Az önmagában való kétkedés csak úgy küzdhető le, ha ismeri önmagát. Ha megerősíti, vagy megcáfolja az alábbi teszt állításait, közelebb kerül önmaga megismeréséhez.

Négyféle lehetőség közül választhat

MINDIG IGAZ (3pont), GYAKRAN (2 pont), NÉHA (1 pont), NEM IGAZ (0 pont)

Tehát a kérdés: Miként viszonyul a munkájához és a kollégáihoz?

1. Nem szívesen mesélek a foglalkozásomról, mert szerintem érdektelen.

2. Képzettebb és többet kereső nők mellett úgy érzem magam, mint egy falusi kislány.

3. Megbeszéléskor alig szólalok meg, mert félek, hogy butaságot mondok.

4. Ha pluszmunkát sóznak rám, egyszerűen nem tudok védekezni.

5. A kritika gyakran napokig foglalkoztat, nem tudom, hogy dicsértek vagy bíráltak.

6. Ha társaságban a vendéglátón kívül senkit sem ismerek, soha nem tudom, hová álljak, mit tegyek, hogyan fogjam a poharat.

7. Ha elegáns társasággal megyek vacsorázni, nem tudom élvezni az ételt, mert görcsösen arra figyelek, hogy megfeleljek, nehogy véletlenül hibát kövessek el.

8. Gyakran napokon át nem hív fel senki, de ilyenkor én sem hívom fel a barátaimat.

9. Ha étteremben vagy kávézóban találkozom a barátnőmmel, inkább kint várok, amíg megérkezik.

10. Ha bemutatnak valakinek, a legelső gondolatom. Remélem, jó benyomást teszek rá!

ÉRTÉKELÉS

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

jászberény halvány utca 14.

(szabó ilona, 2014.06.27 00:01)

Utálom magam mert mindenki utálja engem is.

jászberény halvány utca 14.

(szabó ilona, 2014.06.27 00:00)

Utálom magam mert mindenki utálja engem is.

fancifulgirl@freemail.hu

(kate12, 2009.07.04 21:44)

jah ez tökre igaz :S